Gesundheitslexikon: Prostataprobleme

Die Prostata (Vorsteherdrüse) liegt ringförmig um die Harnröhre. Beginnen sie und ihre inneren Anteile zu wachsen, engt sie die Harnröhre ein. Der Harnstrahl schwächt sich ab und die Blase kann nicht mehr vollständig entleert werden. Es kommt zu verzögertem Harnlassen und Nachträufeln. Der Restharn kann sich infizieren oder sogar bis in die Nieren zurückstauen und diese schädigen.

Prostataprobleme

Jeder 2. Mann ab 50 kennt sie, die Probleme, die eine wachsende Prostata verursacht. Diese Drüse umschliesst die Harnröhre an ihrem Abgang von der Blase und kann nach der Pubertät jährlich etwas an Grösse zunehmen. Dadurch wird die Harnröhre zusammengedrückt. Beschwerden beim Harnlösen wie häufiges Wasserlassen auch nachts, Harnträufeln, verzögertes Wasserlösen und ein Gefühl der unvollständigen Entleerung sind die Folge.

A. Vogel rät:

Wirksame Hilfe schaffen die Früchte der Sägepalme (Serenoa repens/sabal serrulata).Sie vermögen den Harnfluss zu verbessern sowie weiteres Wachstum zu stoppen und lindern die Beschwerden wirksam ohne Nebenwirkungen.
Hilfreich ist körperliche Bewegung.
Langes Sitzen und Autofahren vermeiden.
Kälteeinwirkung und Alkohol verschlimmern die Symptome.
Unterleib warm halten.
Tierische Fette und Kaffee gelten als Risikofaktoren und sollten reduziert werden.
Günstig wirkt vegetarische Asienkost mit Rohkost, Sojaprodukten und Hülsenfrüchten, auch Leinsamen.
Wichtig ist ausserdem eine ausreichende Versorgung mit Vitamin A und Zink.

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