A.Vogel Blog – Grüne Welt

Blog für Rezepte, Natur und Lebensfreude. Mit Tipps für gesunde Ernährung, naturnahes Gärtnern und mehr Wohlbefinden.

Posts getagt als ‘Superfood’

Clean Eating: 5 Regeln zum Ernährungstrend

von Heike Mühldorfer, am 18 Mai 2016, Clean Eating, Gesunde Ernährung
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Clean Eating der Ernährungstrend aus den USA ist keine Diät, sondern eher eine grundsätzliche Sicht auf eine gesundheitsbewusste Ernährung mit möglichst frischen, natürlichen Lebensmitteln. Ich stelle heute die fünf wichtigsten Eckpunkte vor und kann euch beruhigen: Das ist kein Hexenwerk und verhilft tatsächlich zu einem vollwertigen entlastenden Speiseplan. Weiterlesen >

Weizengras: Grüne Power im Glas

von Heike Mühldorfer, am 23 Oktober 2015, A.Vogel, Clean Eating, Gesunde Ernährung, Sprossen, Trend
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Frisches Weizengras liefert die ganze Palette wertvoller Inhaltsstoffe samt aktivierendem Chlorophyll. Damit ist Weizengras-Saft perfekt für Detox, basische Ernährung und einen veritablen Vitalitäts-Schub. Wie praktisch, dass bioSnacky® Weizengras jetzt die Keimgläser erobert. Ich hab´s gleich mal ausprobiert und kann sagen: Sehr grün, etwas grasig, aber voller Vitalstoffe.

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10 Superfoods für einen stabilen Kreislauf

von Heike Mühldorfer, am 25 September 2015, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Lifestyle, Wohlfühlen
Brombeeren ©Vanessa Kulpa / pixelio.de

Superfoods versorgen uns mit lebenswichtigen Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und sekundären Pflanzeninhaltsstoffen. Heute stelle ich zehn herausragende Lebensmittel vor, die sich speziell für den Kreislauf ins Zeug legen. Sie sind weder Exoten noch besonders teuer, aber die Wirkung von Brombeere bis Wassermelone ist wirklich super.

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Feines aus Sprossen. Blogparade

von Heike Mühldorfer, am 18 September 2015, A.Vogel, Gesunde Ernährung, Rezepte, Selbst gemacht, Sprossen
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O wie schön ist die Sprossenzeit! Wenn´s draußen kühler wird, sprießen drinnen die kleinen Keimlinge auf der Fensterbank. Wir zeigen wie´s geht – in der gezeichneten Kurzversion als hübsche DIY-Illu von Sabrina Krämer. Weiterlesen >

Feine Rezepte mit Sprossen – das E-Mag ist online!

von Heike Mühldorfer, am 6 Februar 2015, A.Vogel, Gesunde Ernährung, Rezepte
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Wir hatten Food-Blogger nach ihren Lieblingsrezepten mit Sprossen gefragt. Herausgekommen sind superkreative Rezeptideen, wunderschön fotografiert. Und wie versprochen haben wir die in unser allererstes E-Mag gepackt, zusammen mit einer Kurzanleitung zum Sprossenziehen. Jetzt bleibt nur die Qual der Wahl, mit welcher der feinen Leckereien es losgehen soll. Weiterlesen >

Sprossen ziehen und genießen! Wir suchen die besten Rezepte

von Heike Mühldorfer, am 1 November 2014, A.Vogel, Gesunde Ernährung, Rezepte, Trend
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Sprossen sind nicht nur kleine Kraftpakete voller hochwertiger Proteine, Vitamine, Spurenelementen – sie sind d a s natürliche Superfood schlechthin! Und das Beste: Sie lassen sich ganz einfach selbst ziehen. Wir verraten wie´s geht und suchen leckere Lieblings-Sprossen-Rezepte in unserem Blog-Event. P.S.: Die ersten Food-Blogs haben schon ihre Rezepte vorgestellt! Update: Hier geht´s zum Sprossen E-Mag!

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