A.Vogel Blog

Rheuma-Check

Bitte beantworten Sie alle unten stehenden Fragen. Auf Basis Ihrer Antworten erhalten Sie dann eine kurze Einschätzung Ihrer rheumatischen Beschwerden sowie weitere Hinweise und Tipps.

Wie steht es bei Ihnen mit rheumatischen Beschwerden?
Ihre Punktzahl:
1. Wie stark waren Ihre Spontanschmerzen, auf den ganzen Körper bezogen, in den letzten 24 Stunden?
keine leicht mittel stark extrem
2. Wie beurteilen Sie die Spontanschmerzen an der schmerzhaftesten Körperstelle, in den letzten 24 Stunden?
keine leicht mittel stark extrem
3. Gibt es an den schmerzhaften Körperstellen Entzündungszeichen?
ja nein
4. Wie stark ist die Morgensteifigkeit nach dem Aufwachen?
keine leichte mässige starke extrem
5. Wie stark waren Alltagstätigkeiten in den letzen 24 Stunden durch die Schmerzen beeinträchtigt?
keine leichte mässige starke extrem
6. Nehmen Sie Medikamente zur rheumatischen Behandlung?
ja nein
7. Essen Sie mehr als 1x wöchentlich rotes Fleisch (Schweinefleisch, RIndsfleisch, etc.)?
ja nein
8. Essen Sie weniger als 5 Portionen Obst oder Gemüse pro Tag?
ja nein
9. Haben sich Ihre Gelenke äusserlich sichtbar verändert?
ja nein
10. Wurden Sie früher bereits wegen Rheumabeschwerden behandelt?
ja nein
11. Bewegen Sie sich weniger als 2x wöchentlich mit einer mittleren körperlichen Aktivität? (Aktivität = bei der Sie leicht ins Schwitzen kommen?)
ja nein
12. Wie lange leiden Sie schon an den rheumatischen Beschwerden?
nie weniger als 1 Jahr 1-5 Jahre mehr als 5 Jahre

Auswertung:

Bitte füllen Sie alle Fragen aus!

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