A.Vogel Blog
 

Was ist Bluthochdruck?

Welcher Blutdruck ist normal, welcher zu hoch? Wann sollte man einen Arzt aufsuchen und wie wird eigentlich der Blutdruck gemessen? Hoher Blutdruck kurz erklärt >>


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Blutdruck natürlich senken

Rauchen, Bewegungsmangel und Stress sind neben Ernährung und genetischen Voraussetzungen drei wichtige Faktoren, mit denen man den Blutdruck selbst beeinflussen kann. 3 Tipps gegen Bluthochdruck >>


verschiedene Minigemüse

Wie die Ernährung den Blutdruck beeinflusst

Viel frisches Gemüse, Fisch, hochwertige Pflanzenfette, Vollkornprodukte sowie Kalium- und magnesiumreiches Obst- und Gemüse senken den Blutdruck. Besser essen! >>

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