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Ernährung: A.Vogel Extras > Kräuter & Gewürze
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Kräuter & Gewürze mit grosser Wirkung
Was dem Gaumen schmeichelt, mischt sich auch in andere Körperbelange ein. Die aromatischen Inhaltsstoffe in Kräutern und Gewürzen haben oft Nebenwirkungen der heilkräftigen Art. Das Spektrum reicht vom Aphrodisiakum bis zur Zahnschmerzlinderung. Nicht immer hat Naturheilkunde Erfolg, aber manche Wirkungen lassen sich sogar wissenschaftlich belegen. Als Tee, im Essen oder pur – Kräuter und Gewürze können mehr als nur den Gaumen kitzeln.
Unschlagbar sind sie im Team:
Curry, die aus Asien stammende Mischung aus Kurkuma, Rosenpaprika, Senf, Pfeffer, Koriander, Ingwer und mindestens zehn weiteren Gewürzen, wirkt verdauungsfördernd und keimtötend, steigert Esslust und Vitalität, aktiviert den Kreislauf und manchmal sogar das Liebesleben.
Kleine Kräuter- und Gewürzkunde
| SCHLAF-PROBLEME |
| | Baldrian | Nervosität | Tinktur, Kapseln, Tee
| | Dill | Nervosität | Duftkissen, Tee
| | Hopfen | Nervosität | Tee | | Johanniskraut | Verspannung | Kapseln, Tee, Tinktur
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| ERKÄLTUNG |
| Anis
| Bronchitis
Halsschmerzen
Husten
| Tee, Bonbons
| Fenchel
| Bronchitis
Halsschmerzen
Husten
| Tee, Bonbons
| Ingwer
| Bronchitis
Halsschmerzen
Husten
| Ingwerstäbchen in Schokolade oder kandiert, gerieben in Milch und Honig
| Muskatnuss
| Fieber
| Eine Prise gerieben in Milch oder Tee
| Salbei
| Bronchitis
Fieber
Halsschmerzen
Husten
| Tee
| Thymian
| Bronchitis
Fieber
Halsschmerzen
Husten | Tee, Dampfbad
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| MAGEN-DARM-PROBLEME |
| | Beifuss | Verdauungsbeschwerden
| Gewürz | Ingwer
| Blähungen
Krämpfe
Nervöser Magen
Übelkeit
Völlegefühl
| roh zum Kauen (scharf)
| Kümmel
| Blähungen
Verdauungsbeschwerden
| Gewürz, Tee, Schnaps
| Pfefferminze
| Blähungen
Verdauungsbeschwerden
| Tee,
Dampfbad
| Senf
| Blähungen
Verdauungsbeschwerden
| löffelweise aus Glas oder Tube
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WAS SONST NOCH HILFT
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| Brennnessel
| Rheuma
Stoffwechselstörungen
Verdauungsbeschwerden
Wasserablagerungen
| Suppe, Gemüse, Tee, äussere Anwendung für Rheumapatienten
| Gewürznelke
| Entzündungen
| ätherisches Öl,
roh zum Einreiben und Kauen
| Knoblauch
| Bluthochdruck
erhöhte Blutfette
Darmstörungen
Gefäßschwäche
Magenstörungen
Nervosität
| Kapseln, Gewürz
| Liebstöckel
| Gicht
Nervosität
Verdauungsbeschwerden
| Gewürz,
Wurzel als Saft
| Sellerie
| Stoffwechselstörungen
Verdauungsbeschwerden
| Geüse, Saft, Kapseln
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nach oben ^
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