Fasten: Kontrolle, Kontrollcheck beim Arzt

Sollte man vor dem Fasten einen Arzt aufsuchen?

Das ist eine gute Frage. Gehen wir zum Arzt bevor wir während der Weihnachtsfesttage die fette Gans, das leckere Weihnachtsgebäck und noch vieles mehr verspeisen. Oder unseren Urlaub «All Inclusive» gebucht haben, wo Frühstück, reichhaltiges Mittagsmenü, Nachmittagskaffee und wieder Abendmenü zur Auswahl stehen. Sicher geht auch keiner zum Arzt, um seine Leberwerte messen zu lassen bevor er zu einer Weinprobe fährt.

Eines ist sicher, Völlerei ist mindestens genauso «gefährlich» wie das Fasten. Ein Beweiß dafür ist, dass Krankheiten wie Herzinfarkt, erhöhte Blutfettwerte, und besonders Diabetes mellitus Typ II (Zuckerkrankheit) rapide angestiegen sind und immer noch weiter ansteigen.

Meist ist die Hilfe eines Arztes in vielen Fällen nicht notwendig aber es kann beruhigend sein, einem dem Fasten gegenüber positiv eingestellten Arzt im Hintergrund zu wissen.

Bei erhöhtem Blutdruck, erhöhten Blutfett- und Cholesterinspiegeln und der Veranlagung zur Zuckerkrankheit ist Fasten eine prima vorbeugende Maßnahme.

Menschen deren Wohlbefinden gestört ist oder die bereits an Krankheiten leiden, können vom Fasten sehr profitieren. Dann aber ist eine ärztliche Begleitung durch einen Arzt notwendig.

Für Erstfaster kann es unter Umständen sehr beruhigend sein, vor der Kur den Arzt ihres Vertrauens aufzusuchen und mit ihm ihr Vorhaben zu besprechen.

Grundsätzlich sollte immer mit Arzt oder Heilpraktiker abgeklärt werden, ob bereits vorliegende Beschwerden nicht Symptome von Krankheiten sind, die dringender ärztl. Behandlung bedürfen. Für den Erfolg übernimmt der Autor keinerlei Gewähr.

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