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Wissens-TEST «Herz-Kreislauf»

Frage 1/9

a) Liegt Ihr Body-Mass-Index (BMI) im Normbereich?

b) Liegt Ihr Body-Mass-Index (BMI)  über dem Normbereich? 

Antwort A
Antwort B



Angaben zum Body-Mass-Index = BMI     
               
Der BMI ermittelt das Verhältnis zwischen Körpergewicht und Körpergröße. Die Einheit des BMI ist kg/m2.
Ein Beispiel: Eine Person mit einer Körpergröße von 160 cm und einem Körpergewicht von 60 kg hat einen BMI von 23,4
( 60 : (1,6)2 = 23,4)
 AlterBMI

 19 - 24 Jahre
 19-24
 25 - 34 Jahre
 20-25
 35 - 44 Jahre
 21-26
 45 - 54 Jahre
 22-27
 55 - 64 Jahre
 23-28
 > 64 Jahre
 24-29

BMI nach Klassifikation der DGE
Klassifikation  männlichweiblich

 Untergewicht unter 20
 unter 19
 Normalgewicht 20 - 25
 19 - 24
 Übergewicht 26 - 30
 25 - 30
 Adipositas über 40
 über 40


Antwort 1a
Bravo! Sie sind normalgewichtig und leisten einen wichtigen Beitrag zur Vorbeugung einer Herz-Kreislauf-Erkankung. Damit erweisen Sie Ihrem Körper eine grossen Dienst.


Antwort 1b
Ihre BMI- Werte liegen über der Norm. Übergewicht belastet Herz und Kreislauf. Körperzellen verfetten, der Körper kann nicht mehr den Zucker aus der Nahrung aufbereiten. Es droht Zuckerkrankheit (Diabetes), die wiederum Herz-Kreislauf-Erkrankungen begünstigen.

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