Überbackene Ananas: A.Vogel Rezept mit Sprossen der Gourmet-Mischung

Gefüllte überbackene Ananas

Kochbuch
A.Vogel für Geniesser

$Das neue Kochbuch \"A.Vogel für Geniesser\"$

Gesund leben & gesund essen!
Die frische Naturküche,
Rezepte
für Feinschmecker
und Liebhaber
auserlesener Zutaten.

ZUTATEN für 4 Personen

2-3 EL Original BioSnacky^® Gourmet-Mischung
2 mittelgrosse Ananas
1 Apfel
2 frische Feigen
5 Dörrpflaumen
1 Banane
3 EL Hüttenkäse
3 EL Crème fraÎche
Curry
gemahlener Ingwer
1 EL Honig
A.Vogel Herbamare^® Asia (Frischkräuter-Meersalz)
80 g geriebenem Gouda

ZUBEREITUNG
2-3 EL Original BioSnacky^® Gourmet-Mischung ca. 5 Tage keimen lassen.
Ananas halbieren und vorsichtig aushöhlen. Das Ananas-Fruchtfleisch, Apfel, frische Feigen und Dörrpflaumen in kleine Würfel und Banane in Scheiben schneiden, Gourmet-Sprossen zugeben und mit 3 EL Hüttenkäse und 3 EL Crème fraÎche vermischen.
Mit Curry, gemahlenem Ingwer, 1 EL Honig und A.Vogel Herbamare^® Asia abschmecken.

Die Mischung in die vier Ananashälften füllen, mit geriebenem Gouda bestreuen und im Backofen bei 220° Celsius ca. 15 Minuten überbacken. Mit frischen Früchten und Sprossen garniert servieren.

Guten Appetit.

		Gefüllte überbackene Ananas
Kochbuch A.Vogel für Geniesser $Das neue Kochbuch \"A.Vogel für Geniesser\"$ Gesund leben & gesund essen! Die frische Naturküche, Rezepte für Feinschmecker und Liebhaber auserlesener Zutaten.		ZUTATEN für 4 Personen 2-3 EL Original BioSnacky^® Gourmet-Mischung 2 mittelgrosse Ananas 1 Apfel 2 frische Feigen 5 Dörrpflaumen 1 Banane 3 EL Hüttenkäse 3 EL Crème fraÎche Curry gemahlener Ingwer 1 EL Honig A.Vogel Herbamare^® Asia (Frischkräuter-Meersalz) 80 g geriebenem Gouda ZUBEREITUNG 2-3 EL Original BioSnacky^® Gourmet-Mischung ca. 5 Tage keimen lassen. Ananas halbieren und vorsichtig aushöhlen. Das Ananas-Fruchtfleisch, Apfel, frische Feigen und Dörrpflaumen in kleine Würfel und Banane in Scheiben schneiden, Gourmet-Sprossen zugeben und mit 3 EL Hüttenkäse und 3 EL Crème fraÎche vermischen. Mit Curry, gemahlenem Ingwer, 1 EL Honig und A.Vogel Herbamare^® Asia abschmecken. Die Mischung in die vier Ananashälften füllen, mit geriebenem Gouda bestreuen und im Backofen bei 220° Celsius ca. 15 Minuten überbacken. Mit frischen Früchten und Sprossen garniert servieren. Guten Appetit.