A.Vogel Blog – Grüne Welt

Blog für Rezepte, Natur und Lebensfreude. Mit Tipps für gesunde Ernährung, naturnahes Gärtnern und mehr Wohlbefinden.

Posts getagt als ‘basische Ernährung’

Basische Ernährung: Gut für den Säure-Basen-Haushalt

von Heike Mühldorfer, am 23 November 2016, basische Ernährung, Gesunde Ernährung

Basische Ernährung – was steckt dahinter, was bringt es, wie geht es? Gerade jetzt im Winter brauchen wir eine gesunde Ernährung, die den Körper entlastet. Ich hab mir mal immer wieder diskutierte Fragen um den Säure-Basen-Haushalt vorgenommen und ein paar Antworten darauf. Schon mal vorweg: Wer immer auf viel (rohes) Gemüse setzt, hat es leicht. Weiterlesen >

Detox Frischekur: Ich freu mich drauf!

von Heike Mühldorfer, am 10 Februar 2016, Clean Eating, Detox Frischekur, Gesunde Ernährung

Back to basics – zurück zum Einfachen, Simplen – das ist das vielversprechende Motto der A.Vogel Detox Frischekur in diesem Jahr. Ich bin dabei und freu mich auf sieben Tage, die den Stoffwechsel ankurbeln und den Körper entlasten mit leckeren Rezepten, viel Vitaminen, aber ohne Zucker und – Premiere! – auch glutenfrei. Und mit der Chance auf einen super Gewinn, einen Vitamix Hochleistungsmixer. Nächste Woche geht es los. Seid ihr dabei?

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Weizengras: Grüne Power im Glas

von Heike Mühldorfer, am 23 Oktober 2015, A.Vogel, Clean Eating, Gesunde Ernährung, Sprossen, Trend

Frisches Weizengras liefert die ganze Palette wertvoller Inhaltsstoffe samt aktivierendem Chlorophyll. Damit ist Weizengras-Saft perfekt für Detox, basische Ernährung und einen veritablen Vitalitäts-Schub. Wie praktisch, dass bioSnacky® Weizengras jetzt die Keimgläser erobert. Ich hab´s gleich mal ausprobiert und kann sagen: Sehr grün, etwas grasig, aber voller Vitalstoffe.

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Smoothie, Salate & Co: Das Mixer Kochbuch

von Heike Mühldorfer, am 9 Juni 2015, Buchtipp, Gesunde Ernährung, Lifestyle

In diesem Buch stecken nicht nur die Ideen zu leckeren Smoothies, Suppen und Säften, sondern auch für originelle Snacks, Salate, Hauptgerichte und Desserts. Insgesamt 100 Rezepte hat Food-Bloggerin und Köchin Tess Masters für ihr Kochbuch entwickelt. Sie sind alle schnell gemacht und punkten mit viel Vitaminen und Mineralstoffen. Dazu verrät die Autorin noch ihre wichtigsten Tipps für eine gute Ernährung. Und mir gefällt das Mixer Kochbuch so gut, dass ich sehr gerne ein Exemplar davon verlose. Weiterlesen >

Vegetarisch basisch gut – Kochbuch-Bestseller gewinnen

von Heike Mühldorfer, am 29 November 2014, A.Vogel, Buchtipp, Gesunde Ernährung, Rezepte

Mehr als 200 basische Rezepte für mehr Vitalität und Wohlgefühl in zwei Kochbüchern: Zum Beststeller „Vegetarisch basisch gut“ gibt es jetzt einen Folgeband mit Rezepten für viele Anlässe: „Vegetarisch basisch gut für jeden Tag“. Wir stellen beide Bücher vor und verlosen je ein Exemplar. Die Gewinner stehen fest. Weiterlesen >