A.Vogel Blog – Grüne Welt

Blog für Rezepte, Natur und Lebensfreude. Mit Tipps für gesunde Ernährung, naturnahes Gärtnern und mehr Wohlbefinden.

Posts getagt als ‘Beeren’

Es gibt Joghurteis! Katharina Küllmers Popsicles

von Katharina Kuellmer, am 8 Juli 2016, Clean Eating, Gesunde Ernährung, Rezepte

Heute gibt´s Joghurteis am Stiel mit ganz wenigen  Zutaten. Das ist meine supergesunde Variante mit Zitrone, Honig und einem Berg von Sommerfrüchten. Mit wenigen Handgriffen und einer kleinen Wartezeit ist die köstliche Abkühlung für heiße Sommertage zubereitet. Weiterlesen >

Nicecream mit Beeren: Eisgenuss ohne Reue

von Katharina Kuellmer, am 10 Juli 2015, Clean Eating, Gesunde Ernährung, Rezepte, Selbst gemacht

Frozen Joghurt war gestern, Nicecream ist jetzt angesagt: Gefrostete süße Früchte und Beeren plus ein wenig Mandel- oder Sojamilch und fertig ist das köstlich-erfrischende Vergnügen. Gerade jetzt im Sommer der perfekte Genuss für alle, die sich fettarm, zuckerfrei oder vegan ernähren und trotzdem nicht auf Eis verzichten wollen.

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Overnight Oats: Frühstück auf die Schnelle

von Heike Mühldorfer, am 29 Mai 2015, Gesunde Ernährung, Rezepte, Selbst gemacht, Trend

Keine Zeit fürs Frühstück? Dann sind Overnight Oats genau das Richtige für dich. Quasi „über Nacht“ wird aus kernigen Haferflocken, Nüssen und Rosinen, Naturjoghurt und kleinen Aroma-Side-Kicks eine cremige und feine erste Mahlzeit für den Start in den Tag. Besonders lecker und fruchtig schmeckt das mit frischen Beeren vom Markt oder aus dem Sommergarten. Und bis es soweit ist, gibt es die Overnight Oats ganz einfach mit Tiefkühlbeeren. Weiterlesen >