A.Vogel Blog – Grüne Welt

Blog für Rezepte, Natur und Lebensfreude. Mit Tipps für gesunde Ernährung, naturnahes Gärtnern und mehr Wohlbefinden.

Posts getagt als ‘gesund’

Gesunde Ernährung: Vegan und gut? Mein Faktencheck. Plus Kochbuchtipps

von Heike Mühldorfer, am 15 September 2016, Bio, Clean Eating, Gesunde Ernährung, Rezepte

Vegane Ernährung – der rein pflanzliche Lifestyle boomt. Wer es Ernst damit meint, streicht auch Milchprodukte, Eier und Honig vom Speiseplan. Mit den richtigen Rezepten und Know-how tut vegan gut. Was genau steckt hinter dem Ernährungstrend? Auf was muss man achten?  Und welche Kochbücher helfen beim Einstieg? Plus Verlosung. Weiterlesen >

Zitrus Smoothie mit Grapefruit und Acai

von Katharina Kuellmer, am 6 Februar 2016, Clean Eating, Gesunde Ernährung, Rezepte

Mein Zitrus Smoothie stillt nicht nur die Sehnsucht nach Leichtem, sondern punktet mit extra viel Vitaminen aus Grapefruit, Sanddorn und der Superbeere Acai. Und auch als pinkes Eis am Stiel ist er so fein und so hübsch anzusehen. Oder was meint ihr? Weiterlesen >

Overnight Oats: Frühstück auf die Schnelle

von Heike Mühldorfer, am 29 Mai 2015, Gesunde Ernährung, Rezepte, Selbst gemacht, Trend

Keine Zeit fürs Frühstück? Dann sind Overnight Oats genau das Richtige für dich. Quasi „über Nacht“ wird aus kernigen Haferflocken, Nüssen und Rosinen, Naturjoghurt und kleinen Aroma-Side-Kicks eine cremige und feine erste Mahlzeit für den Start in den Tag. Besonders lecker und fruchtig schmeckt das mit frischen Beeren vom Markt oder aus dem Sommergarten. Und bis es soweit ist, gibt es die Overnight Oats ganz einfach mit Tiefkühlbeeren. Weiterlesen >

They draw and cook – gemalte Rezepte für Feinschmecker

von Heike Mühldorfer, am 4 März 2014, A.Vogel, Rezepte
Avocado_AGATA KOWALSKA _theydrawandcook

Sattgrüne Augenweide samt Rezept: der Avocado-Shake von Agata Kowalska auf theydrawandcook.com

Ideen und Vorschläge fürs Kochen hole ich mir schon immer aus dem stetig wachsenden Angebot an wunderbar fotografierten Kochbüchern, superkreativen Foodblogs oder den bewährten Zeitschriften. Am liebsten sind mir dabei kleine, feine Gerichte, die unkompliziert und schnell umgesetzt sind und Lust machen, sie auszuprobieren. Und deshalb empfehle ich heute den originellen Blog „They draw and cook“ – Weiterlesen >