A.Vogel Blog – Grüne Welt

Blog für Rezepte, Natur und Lebensfreude. Mit Tipps für gesunde Ernährung, naturnahes Gärtnern und mehr Wohlbefinden.

Posts getagt als ‘trinken’

Katharina Küllmer: Fast Good = Green Smoothie

von Katharina Kuellmer, am 7 April 2016, Clean Eating, Gesunde Ernährung, Rezepte

Wenn es „fast and good“, also schnell und gleichzeitig gut sein soll, wird das im Alltag oft zum Problem. Häufig ist das Essen von irgendeinem Imbiss um die Ecke „fast“ aber selten „good“. Für mich ist deshalb erste Wahl mein Green Smoothie, der mich schnell, vitaminreich und mit feiner Ingwerschärfe in den Tag begleitet – und mein Beitrag zur Blogparade „Fast Good“ hier im Blog ist. Weiterlesen >

Zitrus Smoothie mit Grapefruit und Acai

von Katharina Kuellmer, am 6 Februar 2016, Clean Eating, Gesunde Ernährung, Rezepte

Mein Zitrus Smoothie stillt nicht nur die Sehnsucht nach Leichtem, sondern punktet mit extra viel Vitaminen aus Grapefruit, Sanddorn und der Superbeere Acai. Und auch als pinkes Eis am Stiel ist er so fein und so hübsch anzusehen. Oder was meint ihr? Weiterlesen >

Detox Tag 1: Genug trinken – so klappt´s!

von Heike Mühldorfer, am 4 Mai 2015, Detox Frischekur, Gesunde Ernährung, Lifestyle

Trinken ist wichtig, das weiß jedes Kind! Doch wie gelingt es, den Flüssigkeitshaushalt im Alltag tatsächlich in die Balance zu bringen? Heute, am ersten Tag der Detox Frischekur habe ich mal notiert, wie ich es (immer öfter) schaffe, genug zu trinken. Damit es ganz selbstverständlich heißt: Wasser marsch! Weiterlesen >

Genug trinken, aber wie? Ganz easy mit dem Power-Booster-Wasser!

von Heike Mühldorfer, am 22 August 2014, Gesunde Ernährung, Rezepte, Selbst gemacht, Trend
gezeichnetes Rezept Infused Water Infusion Gurke, Ingwer, Minze

Genug trinken mit dem kleinen Frische-Boost für Wasser! Mit ein paar simplen Zutaten für Energie, Detox-Effekt, Wohlgefühl und viel Geschmack. Ingwer, Gurke oder Zitrone aus Bio-Anbau gut abwaschen, in feine Scheiben schneiden, in einen Krug geben und mit Leitungswasser auffüllen. Ein paar Einwürfel dazu, fertig ist das „Agua fresca“! Davon über den Tag verteilt 1,5 bis 2 Liter trinken (bei Hitze und viel Bewegung entsprechend mehr) und schon ist das leidige Thema auf leckere Weise erledigt.

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