A.Vogel Blog – Grüne Welt

Blog für Rezepte, Natur und Lebensfreude. Mit Tipps für gesunde Ernährung, naturnahes Gärtnern und mehr Wohlbefinden.

Posts getagt als ‘zuckerfrei’

Rezept: Erdbeermarmelade mit viel Aroma

von Katharina Kuellmer, am 2 Juni 2016, Clean Eating, Rezepte, Selbst gemacht

Erdbeermarmelade mal anders! Besonders aromatisch gelingt meine Lieblingsmarmelade mit Balsamico und Chia-Samen und als fruchtiges Chutney mit Orange und rauchig-pfeffrigem Honig. Zwei extra feine Rezepte für alle Sommer-Fans! Weiterlesen >

Nicecream mit Beeren: Eisgenuss ohne Reue

von Katharina Kuellmer, am 10 Juli 2015, Clean Eating, Gesunde Ernährung, Rezepte, Selbst gemacht

Frozen Joghurt war gestern, Nicecream ist jetzt angesagt: Gefrostete süße Früchte und Beeren plus ein wenig Mandel- oder Sojamilch und fertig ist das köstlich-erfrischende Vergnügen. Gerade jetzt im Sommer der perfekte Genuss für alle, die sich fettarm, zuckerfrei oder vegan ernähren und trotzdem nicht auf Eis verzichten wollen.

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Smoothie, Salate & Co: Das Mixer Kochbuch

von Heike Mühldorfer, am 9 Juni 2015, Buchtipp, Gesunde Ernährung, Lifestyle

In diesem Buch stecken nicht nur die Ideen zu leckeren Smoothies, Suppen und Säften, sondern auch für originelle Snacks, Salate, Hauptgerichte und Desserts. Insgesamt 100 Rezepte hat Food-Bloggerin und Köchin Tess Masters für ihr Kochbuch entwickelt. Sie sind alle schnell gemacht und punkten mit viel Vitaminen und Mineralstoffen. Dazu verrät die Autorin noch ihre wichtigsten Tipps für eine gute Ernährung. Und mir gefällt das Mixer Kochbuch so gut, dass ich sehr gerne ein Exemplar davon verlose. Weiterlesen >

Diabetes-Ernährung: Nützliche Pflanzenstoffe

von Tino Richter, am 8 April 2015, Gesundheits-News

Die Diabetes-Ernährung ist ein wichtiger Faktor für die Betroffenen, da die Insulinproduktion gestört ist. Forscher haben jetzt zwei sekundäre Pflanzenstoffe entdeckt, welche die Funktion des Insulins positiv beeinflussen können. Weiterlesen >